培养宝宝吃正餐

加入时间:08-11-11 15:14:08 作者: 新闻来源: 点击:

宝宝1岁以后成长所需要的大部分营养要靠正餐获得，妈妈要培养宝宝的良好饮食习惯，就要从正餐入手。为了使宝宝保持对正餐的兴趣，首先要安排好吃饭时间，注意饭前1小时内不给宝宝吃点心、糖果、冷饮等零食，不要喝大量的饮料，以免影响胃液的正常分泌或冲淡胃液，使宝宝食欲下降。
父母不必过分看重孩子进食的数量，吃得多就感到欣慰、给与表扬，吃的少就着急失望、催促多吃，这样会使得宝宝感到父母在监视他，心里会有压力、不能放松。没有了愉快亲切的进食气氛，孩子的食欲也难免会受到很大影响。因此，在孩子吃饭前，父母就要营造轻松愉快的气氛，并在吃饭时保持下来，使孩子在平静从容中完成进食。

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